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Yoga et stabilité mentale

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Le yoga et l’immaturité cérébrale de l’enfant, texte est tiré du mémoire de Danielle Chateau “Apprendre par corps” avec le yoga.

Harmonisation des deux hémisphères cérébraux par la stabilisation du mental (extraits) :

  • Le cerveau droit, siège des comportements instinctifs, des fonctions créatrices est plus fonctionnel chez l’enfant que le cerveau gauche où sont gérées les capacités à raisonner  logiquement. C’est pour cette raison que les enfants croient au Père Noël.
  • Les adultes acquièrent « des connaissances avec leur intelligence, l’enfant, lui, les acquière avec sa vie psychique. Il est l’ouvrier de sa propre chair mentale. C’est un esprit absorbant….» Mais, ajoute t-elle : «…chaque obstacle diminuera ses énergies créatrices..  »  (- Maria de Montessori, pédagogie scientifique- )
  • En sentant son corps se stabiliser dans les postures, l’enfant aura le sentiment que son  corps  obéit à sa volonté, qu’il a du pouvoir sur lui. Il est ainsi le créateur de son bien être. Le yoga pour enfant est le yoga de l’œuvre et c’est l’enfant qui en est l’artisan.
  • Il est important qu’il soit conscient de ses potentialités. L’enfant se sent si faible et si désemparé devant les problèmes des adultes ou les problèmes mondiaux  saisis par lui au hasard d’une conversation familiale ou par le biais des médias.
  • Un élève de cinq ans m’a avoué, un jour : « je pense que je préfère mourir parce que la vie n’est pas assez belle pour être vécue ; et, en plus, je ne sais pas quoi faire pour arrêter les guerres. Je lui ai répondu : le yoga va te donner des forces dans ton corps et dans ta tête. Quand tu seras adulte, je suis sure que tu auras plein d’idées pour les faire cesser. Tu iras rejoindre ceux travaillent à faire la paix. »     Il suit actuellement des études de musique….
  • A tous les Petits Princes désemparés face aux difficultés de la vie, offrons leur des postures de lion pour qu’ils soient forts dans leurs corps et dans leurs têtes ; des postures de héros pour le courage ; de flèches et d’arc pour atteindre leurs objectifs ; de l’archer lançant des flèches qui transforment les horreurs en belles et bonnes choses à vivre.